Śluz - jak wyleczyć się z zaśluzowania

-
Niech Twoje pożywienie będzie Twoim lekarstwem
Śluz - czym on jest z z czym go się je...
sluz
Najprościej ujmując śluz to galaretowana, ciągnąca się substancja wytwarzana przez gruczoły śluzowe zwierzęta, w tym też przez człowieka. Służy on do tego by chronić powierzchnie śluzówek. Ale jak ze wszystkim w nadmiarze jest bardzo szkodliwy.
W medycznie chińskiej i nadmiar i niedobór są złem. Wszystko, cały ludzki organizm powinien być w równowadze. Tylko wtedy będziemy żyć długo i szczęśliwe. W bogatych krajach, o dziwo też w Polsce, wszystkie choroby wynikają z nadmiaru ciepła i wilgoci w ciele. Z czego to się bierze ?? Przez nadmierne spożycie kalorycznej, tłustej , mocno przyprawionej czy przetworzonej żywności.
Kiedy nasze ciało nie potrafi już przyjmować nadmiernej ilości " złego" jedzenia zaczyna źle funkcjonować. Bardzo często w takiej sytuacji dochodzi do zaśluzowania organizmu. Zbyt duże ilości śluzu to idealne środowisko dla rozwoju bakterii, prowadzi do reakcji alergicznych, infekcji i problemów z oddychaniem
Na zaśluzowanie nie ma żadnej magicznej tabletki, która nas uzdrowi. Trzeba oczyścić organizm !!!!
Najczęściej spotykane oznaki nadmiaru śluzu w organizmie to:
- częste przeziębienia
- stosowanie w diecie dużej ilości nabiału, mięsa, jajek i przetworów z białej mąki
- śluzowe wydzieliny z nosa, pochwy oraz odbytu
- częste problemy z płucami i okrężnicą
- gruby nalot na języku
- cellulit
- sucha, matowa, szorstka skóra
- uczucie ciężkości

A od czego ten śluz znajduje się w nadmiarze w naszym organizmie ???

  • podgrzewany miód,
  • syrop glukozowo-fruktozowy
  • sardynki,
  • produkty pochodzenia zwierzęcego, a zwłaszcza wieprzowina,
  • mleko i produkty mleczne,
  • leki i substancje chemiczne,
  • cukier rafinowany,
  • orzeszki ziemne,
  • zboża i rośliny strączkowe
  • mąka kukurydziana
  • produkty głęboko smażone.

Aby przyspieszyć oczyszczanie organizmu z nadmiaru śluzu stosuje się następującą recepturę:
przygotuj wywar z następujących ziół:
1 część nasion kopru włoskiego
1 część nasion kozieradki
1 cześć nasion lnu
1/4 część korzenia lukrecji.

Taka mieszanka może być stosowana przez 4 tygodnie. W przypadku przewlekłych stanów nadmiaru śluzu należy stosować się przez dłuższy czas.
A czym jeszcze możemy sobie pomóc przy odśluzowywaniu organizmu?
Produkty wspomagające to:
  • cytrusy - rozrzedzają śluz,
  • dynia i pestki dyni,
  • pieczarki,
  • seler,
  • sałata,
  • kasza jaglana,
  • surowy miód,
  • papaja,
  • chińska kapusta,
  • rzepa,
  • rzodkiew,
  • cebula,
  • czosnek,
  • imbir,
  • ostre smaki (kapsaicyna),
  • kalafior,
  • brokuły,
  • ocet jabłkowy,
  • szparagi,
  • ananas,
  • gruszki.

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Zasada 15 min w sprzątaniu

-
Obraz
Czy sprzątanie w 15 minut dziennie jest możliwe i wykonalne? Zakładając, że większość kobiet po za pracą zawodową ma dodatkowo drugi etat w domu, takie sprzątanie może być bardzo pomocne. 15 minut to czas na tyle krótki, że nie ma żadnych wymówek, by go w ciągu dnia nie znaleźć. Nawet przy dzieciach jesteśmy wstanie wygospodarować tyle czasu.  Jak sprzątać 15 min dziennie? Od teorii do praktyki przygotuj sobie listę zadań do zrobienia np. jeżeli do tej pory sprzątałaś jedynie w soboty, spisz sobie wszystko to co robiłaś tego dnia i podziel na 5- 6 dni. Załóżmy ,że w poniedziałek będziesz robiła pranie i podlewała kwiaty. We wtorek zdejmiesz pranie i zetrzesz kurze w domu. W środę umyjesz wannę i umywalkę oraz zalejesz WC. W czwartek odkurzysz i umyjesz podłogę, a w piątek zrobisz kolejne pranie. Taki przykład.   określ ilość zadań na dzień nie zamęczaj się jednego dni i nie staraj się zrobić wszystkiego znowu jednego dnia. Załóż, że każdego dnia zrobisz dwie max trzy czynności
Czytaj więcej

Keczup z cukini - Thermomix

-
Obraz
Jest sezon i wszędzie, w każdym warzywniaku, na straganie dostępna jest cukinia. Po za leczem na zimę można zrobić jeszcze keczup z cukinii. Lekki, bogaty w właściwości odżywcze i co za tym idzie zdrowy. Powodem, dla którego warto zajadać się cukinią jest nie tylko smak, ale też wartości odżywcze i korzystny wpływ na zdrowie. Mówi się, że cukinia ma więcej witaminy  i minerałów niż inne warzywa dyniowate. Z pewnością jest ona dobrym źródłem witaminy A. Cukinia zawiera również witaminy z grupy B, (potrzebne m.in. do prawidłowej pracy układu nerwowego, w tym mózgu i sprawnego trawienia) oraz witaminę C, która wspomaga przyswajanie żelaza, wzmacnia układ odpornościowy, jest potrzebna dla rozwoju i regeneracji tkanek oraz dobrej kondycji zębów i dziąseł. Z podanych składników otrzymasz ok. 1.5 l keczupu. Składniki: - 3 obrane ząbki czosnku - 280 g cebuli obranej i pokrojonej na pół - 800 g cukinii obranej, oczyszczonej z pestek i pokrojonej na kawałki - 300 g papryki czerwonej umy
Czytaj więcej

Zero waste Idea !!!

-
Obraz
Życie bez produkowania odpadów jest w ogóle możliwe ? Pewna czteroosobowa rodzina ze Stanów Zjednoczonych od 2008 roku udowadnia, że tak. Ich roczne zużycie odpadów mieści się w słoiku. W SŁOIKU !!!! Moje dzienne śmieci nie zmieszczą się w słoiku, a produkuje je tylko ja i mój mąż. A roczne? Chyba można liczyć w tonach. Zanim poznałam idee Zero Waste, gdzieś w głębokiej podświadomości i tak żyłam prawie zgodnie z tym stylem. Na pewno od co najmniej 10 lat nie używam toreb foliowych, zawsze torba szmaciana. Niektóre z nich sama uszyłam z resztek koszulek czy  zasłon. Zawsze coś się znalazło.Po za torbami na zakupy mam dodatkowo szmaciane torebki na warzywa, osoce czy chleb. ( choć ten ostatni robię sama).  Ostatnio uszyłam sobie z dwóch kołder 160 cm jedną wielką 220/200 ponieważ stwierdziłam, że nie mam a potrzebuje. Więc po co  kupować nową skoro  mam tyle pościeli z których nie korzystam.  Dodam, że moje umiejętności szycia na maszynie są dość kiepskie. Gdzieś wiedziałam, że wie
Czytaj więcej